La resistencia es parte del cambio

de profesional Tecmun 2024 y de profesional Tecmun 2024 y miembro de la Sociedad de Negocios. miembro de la Sociedad de Negocios.

“El cambio es la única constante” Heráclito.

¿Cuántas veces hemos escuchado esa frase? Y es que es verdad, lo único de lo que estamos 100% seguros es que en nuestra vida vamos a enfrentarnos a constantes cambios que nos irán formando como las únicas y valiosas personas que somos, sin embargo, estas trasformaciones nos dan miedo, teniendo como resultado la resistencia al cambio, la cual es un mecanismo de defensa en donde nos negamos a sobrepasar una situación para no perder lo que de algún modo ya hemos ganado. Hay una gran cantidad de cambios que irán transformando nuestra percepción acerca de la vida: los cambios físicos y psicológicos que conlleva crecer, cambios en nuestras relaciones sociales, cambios en nuestra vida profesional y académica, cambios en nuestra identidad que nos harán preguntarnos nuestro sentido de vida, entre muchos otros; porque además de que son bastantes, no existe un instructivo que nos diga como sobrepasarlos, sin embargo, cada uno de ellos son bellos, necesarios y naturales a su manera.

No obstante, ese pensamiento de que presentamos resistencia al cambio como tal es falso, el ser humano no se resiste a los cambios, de hecho, somos la única especie que se plantea la “necesidad de un cambio”, y precisamente es la que nos ha permitido perdurar como especie. Hace 200,000 años, cuando nuestra especie humana apareció, existían muchos otros homínidos, sin embargo, fuimos los únicos que sobrevivimos ¿Por qué? Debido a que tenemos una capacidad única de variar nuestro comportamiento, mientras que los parientes extintos encontraban un camino y lo repetían una y otra vez.

De esta forma, a lo que nos resistimos en realidad es a las posibles consecuencias negativas que puede producir el cambio, ya que si estos representan costos económicos, morales o de costumbre, surge la resistencia, puesto que creemos que evitaremos ser responsables de futuros errores.

Tan solo piénsalo, todas la razones por la que nos resistimos al cambio tienen que ver con las posibles consecuencias negativas que pueden resultar y no con el hecho de cambiar, por ejemplo, perder el control, la incertidumbre, el poco tiempo para acostumbrarse, las nuevas rutinas que se crearan, negarse a aceptar que un hábito pasado quedo obsoleto o la nostalgia que representa dejar el pasado atrás y el gran trabajo que conlleva una transformación. No obstante, siempre se consciente de que es cuestión de tiempo para aceptar la transformación y seguir, tan solo piensa en las 5 etapas que se enfrentan durante un cambio, proceso al que nos hemos enfrentado tanto tú como yo: la negación, la ira, la negociación, la depresión y el final inevitable: la aceptación. De esta forma, el cambio y su posible resistencia, es algo natural, necesario e inevitable, al cual nos enfrentaremos muchas veces en nuestra vida, y es cuestión de tiempo y de dedicación para que ese cambio nos vuelva las inigualables personas que somos hoy en día.

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